Foto: Reprodução / Instagram

Não é novidade alguma que o Jiu-jitsu (JJ) é um esporte praticado, predominantemente por homens, pois venho aqui dizer que já se foi o tempo... Lugar de mulher é onde ela quiser!

Como o Jj entrou em minha vida? De paraquedas! Estava procurando um esporte para meu filho que na época tinha 3 anos e nos deparamos com um Jiu-jitsu, matriculamos ele e eu ia leva-lo para as aulas, até que um belo dia o sensei do meu filho, Jean Felipe (sensei do CT Raiz Jiu-Jitsu 46), me fez um convite que ia mudar minha vida bastante, uma aula experimental na turma dos adultos.

Confesso que incialmente fiquei com receio, apareciam pensamentos do tipo: “esse esporte deve ser muito pesado”, “não vou aguentar”, aquelas limitações que nós mesmos criamos para não fazer algo, o que é normal até então. Aceitei o convite, fui para aula, sai de lá super cansada, suada e completamente apaixonada pelo esporte. 

Quem me conhece sabe que eu era uma pessoa completamente sedentária e foi daí que mudei minha vida, o JJ é um estilo de vida, vai além do esporte. Começo pela estética, o Jiu Jitsu trabalha todos os músculos do corpo, principalmente o abdômen, os ombros, os braços e o quadril. Acelera a capacidade cardiovascular e respiratória, além de aumentar a flexibilidade, haja jogo de quadril, Rsr. Melhora sua percepção e o JJ te ensina a superar seus limites, usar a paciência ao seu favor, ter disciplina e, de fato um esporte de inteligência emocional.

Existe preconceito com a pratica do esporte? Obvio, afinal alguns pensamentos levam tempo para serem dissipados, mas posso garanti que hoje a aceitação é enorme.

Em uma conversa informal com Iza Cele praticante de Jiu-Jitsu a 4 anos, perguntei o que havia motivado ela e fazer JJ, “Eu conheci através de um amigo, com o tempo fui conhecendo um pouco mais sobre o esporte até o dia que encontrei uma equipe aonde eu tive confiança em ir treinar, hoje o jiu-jitsu não é só um esporte em minha vida, mas é ter um conhecimento de defesa pessoal, aonde eu consigo ter uma qualidade de vida muito melhor”.

 Posso deixar aqui um conselho?  Faça como Iza, como Camila, Rebecca, Bruna, Roberta, Raiane, Vanessa, Lyvia, Myrlene, Vick, Tai, como Binha... Aconselho todas as mulheres, crianças, adolescentes, adultos, idosas, comecem, conheçam o esporte, façam uma aula experimental, não se limitem por idade, por ter mais homens que mulheres, só vá, de o primeiro passo.

Mulher de quimono é lindo, mulher de farda de trabalho, mulher de bota, mulher bombeira, mulher policial, mulher política, podemos e somos capazes de tudo! Basta sair da zona de conforto.

OSS

Por Dani Teles

07/03/2022